8 วิตามิน บำรุง ฟื้นฟูผิวแห้ง ลดริ้วรอย
ถึงแม้อากาศจะเปลี่ยนแปลงบ่อย แต่ผิวของเราจะต้องไม่แห้ง เหี่ยวย่น และมีริ้วรอยก่อนวัยเด็ดขาด โดยสาเหตุอาจเกิดได้ทั้งจาก อากาศ อายุ ภูมิแพ้ การขาดสารอาหาร และสภาวะการขาดน้ำ แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ผิวสามารถฟื้นฟูให้กลับมาสวยสดใสได้ด้วย 8 วิตามิน ดังนี้
Vitamin A เป็นวิตามินที่ช่วยลดปัญหาการเกิดริ้วรอย ตีนกา ผิวแห้ง และผิวเหี่ยวย่น อีกทั้งวิตามินเอ ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ที่ช่วยเสริมความยืดหยุ่นในผิวให้ผิวดูไม่เหี่ยวย่น และช่วยลดปัญหาของการเกิดสิวได้อีกด้วย
Vitamin B3 หรือเรียกอีกชื่อว่า Niacinamide ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดอาการแดง ระคายเคืองผิว และยังช่วยปกป้องผิวเสียจากแสงแดด ทำให้ผิวแข็งแรง ปรับสมดุลผิว ลดรอยจุดด่างดำ ริ้วรอย และกระชับรูขุมขน ได้เป็นอย่างดี
Vitamin B5 เป็นอีกหนึ่งวิตามินที่มีส่วนช่วยให้ผิวนุ่มเนียน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างล้ำลึก และมีฤทธิ์ต่อต้านอาการอักเสบของผิว ช่วยลดอาการระคายเคืองผิวได้
Vitamin C หรือ Pantothenic Acid เป็นวิตามินที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องผิว และจำเป็นสำหรับการผลิตคอลลาเจน จึงช่วยปกป้องและฟื้นฟูสภาพผิวได้ดียิ่งขึ้น
Vitamin D เป็นวิตามินที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิวหนัง ช่วยให้ผิวที่แห้ง ชุ่มชื้น สวยใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ และมีคุณสมบัติพิเศษในการป้องกันปัญหาการเกิดสิว และการติดเชื้อต่างๆ
Vitamin E เป็นวิตามินที่ช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ไม่ให้ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ เมื่อมีการเผาผลาญเกิดขึ้นในร่างกาย และมักทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีผิวแห้งกร้าน นอกจากนี้วิตามินอียังช่วยในการปกป้องริ้วรอยก่อนวัย และความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังอีกด้วย
Vitamin F โดย F นั้นย่อมาจากคำว่า Fat ที่แปลว่าไขมัน เพราะเป็นวิตามินที่พบได้ในกรดไขมันโอเมก้า 6 และกรดไขมันโอเมก้า 3 โดยวิตามินเอฟมีส่วนช่วยเสริมสร้างแลเป็นเกราะป้องกันผิว พร้อมปลอบประโลมผิว และบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน
Vitamin K เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ซึ่งมีส่วนช่วยในการแข็งตัวของเลือด และมีบทบาทสำคัญในการบำรุงรักษาเนื้อเยื่อกระดูกให้เป็นปกติ นอกจากนี้ยังเป็นอีกหนึ่งวิตามินที่ดีสำหรับผิว ช่วยลดรอยแตกลาย รอยคล้ำใต้ตา รวมถึงยังช่วยเร่งการสมานผิว และทำให้บาดแผลหรือรอยฟกช้ำจากการผ่าตัดหายเร็วขึ้น
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับ "LBM Health Care" ได้ที่ Tel: 02-114-7635 Facebook: LBMHealthcare Line shop: LBMHealthcare Shopee: LBMHealthcare Lazada: LBMHealthcare Booda best: LBMHealthcare Line: @lbmhealthcare
#LBMhealthcare #สาระน่ารู้จากLBMhealthcare #7กลิ่นบำบัดความเครียด #ชะลอวัย #ต่อต้านแบคทีเรีย #น้ำผึ้ง #ผิวสวย
Comments