เมล็ดเจียฟื้นฟูสุขภาพผิวและผม
หากพูดถึงความจิ๋วแต่แจ๋วของเมล็ดเจีย (Chia Seeds) ที่ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นสุดยอด Superfood แล้ว เมล็ดเจียยังเป็นธัญพืชที่ช่วยฟื้นฟูความชุ่มชื้น ความแข็งแรงของสุขภาพผิวและเส้นผมได้เป็นอย่างดี
ประโยชน์ของเมล็ดเจียกับผิว คุณรู้หรือไม่ว่าเมล็ดเจีย (1 หน่วยบริโภค) นั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าบลูเบอร์รีถึง 3 เท่า อีกทั้งยังบรรเทาอาการอักเสบต่างๆ ช่วยชะลอวัยและการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้เมล็ดเจียยังอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้พ้นอันตรายจากสิ่งแวดล้อม และสามารถกักเก็บน้ำไว้ได้ปริมาณมาก จึงทำให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นตลอดเวลา นอกจากนี้การบริโภคเมล็ดเจียเป็นประจำยังช่วยเพิ่มความสว่างใสและความยืดหยุ่นของผิว ทำให้เปล่งประกายจากภายในสู่ภายนอก เพราะในเมล็ดเจียนั้นมีทั้ง วิตามินเอ วิตามินซี ธาตุเหล็ก และโพแทสเซียม
ประโยชน์ของเมล็ดเจียกับเส้นผม นอกจากวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ แล้ว เมล็ดเจียยังอุดมไปด้วยโปรตีน และฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าสารอาหารเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ลดการขาดหลุดร่วงและแตกหักของเส้นผม นอกจากนี้สังกะสียังช่วยสร้างเซลล์ผมใหม่ และสุขภาพเส้นผมให้ดูนุ่มและเงางามยิ่งขึ้น และสารอาหารที่จำเป็นอีกอย่างหนึ่งที่พบมากในเมล็ดเจียคือทองแดง เป็นสารอาหาเพิ่มการไหลเวียนโลหิตบนหนังศีรษะและยับยั้งการหลุดร่วงของเส้นผมได้เป็นอย่างดี
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook: https://www.facebook.com/ Line: @lbmhealthcare Tel: 02-114-7635 Call Center 5 คู่สาย หรือ 097-243-4226
Comments